El estrés se intensifica entre los directivos de pymes españolas

La salud mental de los directivos de pequeñas y medianas empresas en España se ha visto seriamente afectada en 2025. Según el II Informe de Pymes y Autónomos de España, elaborado por la aseguradora Hiscox, el 83 % de los responsables de pymes afirma haber sufrido estrés durante el último año, frente al 24 % registrado en el ejercicio anterior.

El estudio, basado en encuestas a empresarios y profesionales, sitúa el estrés como uno de los principales retos para quienes lideran negocios en un contexto marcado por la incertidumbre económica, el aumento de costes y la complejidad regulatoria.

Un incremento significativo de la presión emocional

El salto en los niveles de estrés declarados refleja una intensificación de la carga emocional asociada a la gestión empresarial. Los directivos de pymes suelen asumir múltiples funciones de forma simultánea dirección, finanzas, recursos humanos o relación con clientes, lo que amplifica la presión en periodos de inestabilidad.

El informe destaca que esta percepción de estrés no responde a un único factor, sino a la acumulación de tensiones derivadas del día a día empresarial y de un entorno económico especialmente exigente para negocios de menor tamaño.

Síntomas asociados al malestar psicológico

Además del estrés, una parte relevante de los directivos reconoce experimentar otros síntomas relacionados con el bienestar emocional, siempre según declaraciones recogidas en el estudio:

• Trastornos del sueño: 60 %.
• Ansiedad: 49 %.
• Síntomas depresivos: 28 %.
• Baja autoestima o inseguridad: 25 %.
• Dificultad de concentración: 20 %.

De media, cada directivo afirma convivir con 2,66 síntomas distintos, lo que apunta a un impacto acumulativo en su bienestar emocional y capacidad de afrontamiento.

Factores que agravan el estrés en las pymes

El informe y otros análisis sectoriales identifican varios elementos que intensifican la presión sobre los directivos de pymes:

• Incertidumbre económica y financiera, con márgenes cada vez más ajustados.
• Incremento de costes laborales y energéticos.
• Cambios regulatorios frecuentes, que requieren adaptación constante.
• Responsabilidad directa sobre empleados y viabilidad del negocio.
• Soledad en la toma de decisiones, habitual en empresas de pequeño tamaño.

Estos factores convierten la gestión emocional en un elemento crítico del liderazgo empresarial.

Impacto en la empresa y en la toma de decisiones

El deterioro del bienestar psicológico no solo afecta a la salud personal de los directivos, sino que puede repercutir directamente en:

• La calidad de la toma de decisiones.
• La productividad y el clima laboral.
• La capacidad de planificación a medio y largo plazo.
• La sostenibilidad del proyecto empresarial.

Expertos en salud laboral advierten de que el estrés prolongado puede aumentar el riesgo de errores estratégicos y de abandono de proyectos empresariales.

Una tendencia que viene de lejos

Aunque los niveles actuales son especialmente elevados, diversos estudios previos ya señalaban que el estrés, la ansiedad y el insomnio son problemas recurrentes entre quienes dirigen pymes.

La diferencia en los últimos años es la intensificación del fenómeno, alimentada por factores económicos, regulatorios y sociales que han elevado la carga emocional del liderazgo empresarial.

Organizaciones empresariales y especialistas coinciden en la necesidad de visibilizar la salud mental como un elemento clave en la gestión de las pymes y de promover medidas de apoyo, formación y prevención que ayuden a los directivos a afrontar un entorno cada vez más complejo.